Стоп депрессии! От Всемирного Дня здоровья, посвященного борьбе с депрессией – к году и жизни без депрессии!
Именно весной нам хочется быть более активными, энергичными и здоровыми; мы полны планов, и нам хочется многое успеть. И порой препятствием становятся не только физические недуги, но и наше психическое нездоровье. Не случайно, Всемирный День Здоровья, отмечаемый по инициативе Всемирной организации здравоохранения с 1948 года ежегодно 7 апреля, в этом году был посвящен именно борьбе с депрессией. Это явление достаточно широко распространено, и признаки депрессии встречаются у каждого 5-8 взрослого человека. И хотя у многих из них это, к счастью, - проявления «малой» или «маскированной» депрессии, на них следует обратить внимание. Вот эти симптомы: